08 janvier 2015

Le Magnesium : un précieux allier !

LE MAGNESIUM Le magnésium est un minéral indispensable : il permet de réguler le fonctionnement de tous les muscles. Une carence en magnésium peut conduire à des troubles neurologiques comme l’hyperexcitabilité et même aller jusqu’à des crises convulsives. Des études menées sur les souris montrent que si on réduit leurs apports quotidiens en magnésium de 20 %, elles deviennent hyperexcitables et hypersensibles.Si on regarde le taux de magnésium dans le sérum des enfants TDAh , on trouve souvent des taux normaux. On a alors mesuré... [Lire la suite]

07 janvier 2015

Méditation : bibio enfant / ado / parents

Je réponds souvent à des questions sur ma méditation et le yoga et ... recurent , on me demande souvent des bons livres sur le sujet .  D'où l'idée de ce Billet : une petite biblio en méditation pour toute la famille :) à partager sans modération !  J'en ai plusieurs en fait , une petite bibliothèque pour tout dire ;  Je conseille , pour tout dire , quasi toujours les 4 suivants , que je trouve sincèrement les plus abordables pour tous ...  Je rajoute que la pratique de la médiation , pleine conscience ou autre... [Lire la suite]
03 janvier 2015

Des voeux , mes voeux ... 2015 !

OUF ! je suis encore dans les temps pour vous présenter mes voeux pour 2015 ... Chose qui le saoule chaque année j'avoue , estimant qu'il est suffisant , moins politiquement-correcte  de souhaiter chaque jour de l'année le meilleur à chacun pour être examptée de cette formalité  ... plus encore l'hypocrisie des "bonnes résolutions" : Cessez donc de parler : agissez !  bref de bref ... Parceque c'est vous et parceque je suis moi , voici donc :    Et donc le mot de la fin de ces voeux ira à mon loulou et... [Lire la suite]
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30 décembre 2014

Le Methylphénidate ( sous forme Ritaline) , objectivement parlant

Tiré d'un article que j'ai trouvé super objectif et sans interet pour ou contre ; l'article le plus interessant que j'ai lu sur ce sujet je pense ...  http://www.leretourdeszappeurs.com/ritaline/ritaline-interet-et-risques-chez-enfant/ Le méthylphénidate, principe actif de la RITALINE, est commercialisé sous d’autres noms de marque : RILATINE (en Belgique), RITALIN, DAYTRANA, METHYLIN, ATTENTA, METADATE, RITALINA, HYNIDATE, QUASYM, et bien sûr des médicaments génériques dont le nom contient le mot méthylphénidate. Les... [Lire la suite]
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24 décembre 2014

Merci et Bonnes fêtes à tous !

"Il faut tout un Village pour élever un enfant" ( dicton africain) . Notre village c'est vous : chaque personne côtoyée , bienveillante , de passage ou pas dans nos vie , qui à sa façon élève nos enfant vers le haut en leur donnant un peu de lui-même , de son temps , de son savoir , de sa sagesse ... Je voudrai juste dire au Village qui nous aide à Elever nos loulous dans leur vie : Je Vous Aime .  A vous tous : merci     
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24 décembre 2014

YES WE DID IT !!!!!

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16 décembre 2014

ZE web-documentaire à soutenir ! TDAH HP en souffrance ...

Rendez vous sur ZE page Face-Book à soutenir en ce moment , un super projet , un web-documentaire mettant en lumière la souffrance scolaire des enfants TDAH/HP ...  Troubles souvent , nous ne le savons que trop , décriés , critiqués , hués , niés ... parceque "de mauvaise pub"  comme on dit ... aaahhh la Méconnaissance !  Désinformation ! Des enfants / ados , incompris , malmenés , non-soutenus , en difficutlés scolaire et sociale et abandonnés ( par meconnaissance encore une fois ) Je suis certaine que suite à... [Lire la suite]
14 décembre 2014

Meditation = TCC ? lol alors !

On en parle ici dans cet article : http://www.huffingtonpost.com/2014/12/01/mindfulness-depression-an_n_6247572.html?utm_hp_ref=tw traduit ici par google-trad : Même si un nombre croissant de recherches a démontré les avantages de santé mentale et physique légitimes de la méditation , certaines personnes considèrent encore la pleine conscience d'être un effet de mode New Age plutôt que d'une option sérieuse de traitement . Maintenant , une nouvelle étude suédoise offre une preuve plus convaincante de l'efficacité des... [Lire la suite]
13 décembre 2014

Guide harcèlement en ligne pour les enseignants

RAPPEL :  Le seul moyen de faire diminuer le harcèlement est de mettre en place un plan de prévention en primaire, collège et lycée, comme demandé par le code de l'éducation depuis le vote de la loi d'orientation et de refondation de l'école de la république.  Pour les écoles primaires , le guide :  http://www.agircontreleharcelementalecole.gouv.fr/wp-content/uploads/2013/12/que_faire_contre_le_harcelement_a_l_ecole.pdf POur les collèges / lycées... [Lire la suite]
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11 décembre 2014

Super article du CPTO : TCC

  Si le traitement pharmacologique du trouble déficitaire de lʼattention est de mieux en mieux reconnu et largement étayé dans la littérature scientifique, cette modalité thérapeutique ne peut être isolée et doit toujours sʼinscrire dans une prise en charge globale et pluridisciplinaire. En effet, malgré lʼefficacité du traitement médicamenteux sur bon nombre de symptômes, les répercussions fonctionnelles peuvent subsister et générer beaucoup de souffrance au niveau des relations sociales, familiales ou professionnelles. En... [Lire la suite]