meditation - TDAH - et puis c'est tout !

18 février 2017

Mindfulness et TDAh ...

Plongée depuis quelques temps dans le super livre de Mathieu RICARD " plaidoyer pour l'altruisme " , je lis et relis , je vais sur les liens et les etudes fournies etc .... je passe un temps fou à me demander si je lis bien ce que je lis ? si je comprends...

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Tags: TDA, TDAH, trouble des apprentissages, meditation, etudes, scientifique, cerveau, mathieu ricard, plaidoyer pour l'altruisme

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2 mai 2015

Et avant 4 ans ?

comment amener ludiquement un loulou vers la pleine conscience , avant 4 ans ? c'est la quesiton que se posent nomrbe de parents quand on leur parle de pleine conscience pour aider les loulous ... bon dejà il est censé y etre naturellement ... mais nous...

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Tags: TDA, TDAH, hyperactivité, impulsivité, enfants, relaxation, méditation, yoga Et

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2 mars 2015

YOGA : à l'école ET en France !

S'il vous plait ! Et les élèves en redemandent ... Si dejà parents et enseignants arrétaient d'anticiper et essayaient , comme ça a été le cas dans quelques école de l'exagone , et bien on avancerait ! Parceque , au risque de vous contredire et contrarier...

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Tags: TDA, TDAH, enfants, meditation, yoga, ecole, RYE, mémoire, vivre ensembles

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20 janvier 2015

Dr CHICOINE

Je découvre , suite à une discussion sur un forum d'enfant HP , un Docteur Québecois , Pédiatre à Sainte Justine ... Cette émission de radio , dans laquelle il intervient est fort interessante ... Je vous laisse le découvrir , savourer l'accent ( comme...

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Tags: TDA, TDAH, diagnostique, meditation, école, émission radio, Dr Chicoine, Hôpital Sainte Justine, quebec

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14 décembre 2014

Meditation = TCC ? lol alors !

On en parle ici dans cet article : http://www.huffingtonpost.com/2014/12/01/mindfulness-depression-an_n_6247572.html?utm_hp_ref=tw traduit ici par google-trad : Même si un nombre croissant de recherches a démontré les avantages de santé mentale et physique...

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Tags: TDA, TDAH, meditation, TCC therapie cognico comportementale, anxieté, depressions, mindfull, pleine cosncience

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5 novembre 2014

LIVRE : tout est là , juste là

Jeanne Siaud-Facchin - Tout est là, juste là « La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous,...

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Tags: TDA, TDAH, meditation, pleine conscience, relaxation, livre, jeanne siaud facchin, cd, tout est là juste là

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13 octobre 2014

Méditation ET respiration : aides efficaces par la cohérence cardiaque

Je reste intimement persuadée que la solution ou du moins une aide non négligeable doit venir de nous ; c'est quelque chose qui me tient à coeur d'inculquer à mes enfants , pour leur vie en général ; Notre société attend trop de l'extérieur , plus assez...

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Tags: TDA, TDAH, meditation, pleine conscience, un coeur tranquille et sage, calme et attentif comme une grenouille, cohérence cardiaque, rythme cardiaque, christophe andré

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8 octobre 2014

Bibliotheque : Apres "calme et attentif comme une grenouille " ....

Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage Issue du nouveau livre , dans la lignée de "calme et attentif comme une grenouille "

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Tags: TDA, TDAH, pleine conscience, emotions, emotivité, gestion des émotions, méditation, un coeur tranquille et sage

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14 mars 2014

ECOLES : OSONS LA MEDITATION

Même nos loulous TDAh pourraient bien y prendre plaisir , même plus court en durée , peu importe finalement tant que le bienfait est là ... Même nous , adultes .... Pour ma part , pas faute d'en parler chaque année ... Mes enfants ont frequenté pour le...

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Tags: TDA, TDAH, TSA, trouble des apprentissages, enseignant, enfants, meditation, scolarité, école

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2 mars 2013

yoga avec nos enfants TDAH

LE YOGA ET LE TDAH ! Cocktail surprenant que celui ci ! Et pourtant ! Pratiqué chez nous à titre habitude familliale de primabord (depuis sa naissance pour Noah ) , le yoga s'avère être un allié , et de taille au quotidien dans l'apprentissage de la gestion...

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Tags: TDAH, meditation, strategie, attention, cerenctrage, concentration, relaxation, yoga, zen