LE MAGNESIUM Le magnésium est un minéral indispensable : il permet de réguler le fonctionnement de tous les muscles. Une carence en magnésium peut conduire à des troubles neurologiques comme l’hyperexcitabilité et même aller jusqu’à des crises convulsives....

Une possible "atelle" pour ceux qui ne veulent pas ou n'ont pas besoin de "bequille" Une étude sur les effets de la L-Théanine de 2008 ( traduction web ) Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state....