Pourquoi ne pas se complémenter idealement en mélatonine via la nutrition , les aliments petti rappel pour mémoire : La mélatonine est synthétisée à partir de la sérotonine qui, elle-même est produite une fois que le tryptophane, un acide aminé que l’on...

Le sommeil , sa qualité et la quantité : un problème récurent chez un TDAh L'endormissement est souvent difficile et pour peu qu'en plus on ait des réveils nocturnes , le ré-endormissement est une veritable bataile à mener ... Les parents de loulous avec...

Le sommeil , un bien grand mot pour nombre de personnes atteintes de TDAH ( et pour les parents d'enfants TDAH toooo !!!! ) > endormissement difficile > sommeil agités voire très agité > syndrome des jambes sans repose > multi-réveils nocturnes (pour...