16 mai 2013

EXERCICE : faire abstraction du reste

  OUI je sais , vaste sujet , vaste challenge pour nos petits et grands TDAh ! car ça signifie juste combattre le trouble et dieu sait que c'est pas évident ! Par le yoga , on apprend ça : "rentrer dans sa bulle " comme j'appelle ça  : Pratyahara qu'ils appellent ça ( le retrait des sens ) ! Par 2 exercices de yoga ( un plus long que l'autre ) , on peut leur donner une stratégie pour faire abstraction du reste autour d'eux et donc se concentrer ... plus ou moins longtemps selon l'enfant ... Pas de miracle évidemment... [Lire la suite]