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TDAH - et puis c'est tout !
yoga
2 mars 2015

YOGA : à l'école ET en France !

YOGA : à l'école ET en France !
S'il vous plait ! Et les élèves en redemandent ... Si dejà parents et enseignants arrétaient d'anticiper et essayaient , comme ça a été le cas dans quelques école de l'exagone , et bien on avancerait ! Parceque , au risque de vous contredire et contrarier...
Posté par Maman Panda à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDA,  TDAH,  enfants,  meditation,  yoga,  ecole,  RYE,  mémoire,  vivre ensembles

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20 août 2014

respiration 5/5 ou le GIVE ME 5 ...

respiration 5/5 ou le GIVE ME 5 ...
On dit qu'on reçoit 5/5 quand le communication est bonne . Si la communication est bonne , c'est qu'elle est sans interferences . Pour qu'il n'y ait aucune interférence , il faut calmer son esprit ... calmer les pensées ... Voici un "truc" , une astuce...
Posté par Maman Panda à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  enseignant,  enfants,  attention,  concentration,  yoga,  55,  give me 5,  recentrage

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22 avril 2014

TROUVAILLE : PEDAYOGA

mais mais !!! keasako PEDAYOGA ??? decomposez le mot : peda comme pedagogie et yoga comme ....... yoga !!!!! https://www.youtube.com/watch?v=QT4RBqcPtfc&list=PLsRNoUx8w3rPebyyAOl9SqMiuZxbMbh_U#t=337 C'est lorsque France a été coach et porte-parole pour...
Posté par Maman Panda à 16:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDA,  TDAH,  TSA,  hyperactivité,  enfants,  yoga,  dys,  pedagogie,  pedayoga,  France Hutchinson

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4 février 2014

Le Yoga à l'école : officiel

Le Yoga à l'école : officiel
Le RYE ( recherche sur le Yoga dans l'éducation ) c'est quoi ? c'est un organisme de formation qui promeut l'utilisation du yoga dans l'éducation , dans le respect de la laïcité ( OFF COURSE ! ) Depuis 1978 , Mme Micheline Flak , enseignante d'anglais...
Posté par Maman Panda à 10:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  handicap,  yoga,  troubles,  école,  RYE,  éducation nationale

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16 mai 2013

EXERCICE : faire abstraction du reste

EXERCICE : faire abstraction du reste
OUI je sais , vaste sujet , vaste challenge pour nos petits et grands TDAh ! car ça signifie juste combattre le trouble et dieu sait que c'est pas évident ! Par le yoga , on apprend ça : "rentrer dans sa bulle " comme j'appelle ça : Pratyahara qu'ils...
Posté par Maman Panda à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  attention,  concentration,  relaxation,  yoga,  abstraction,  ajapa japa,  faire sa bulle,  pratyahara,  retrait des sens,  trataka,  visualisation

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21 mars 2013

APPRENONS LEUR A S'AUTO VALORISER

APPRENONS LEUR A S'AUTO VALORISER
Nous le savons tous , combien il est important de valoriser/ encourager nos enfants ! Encore plus quand celui ci a un TDAH , car la dévalorisation est monnaie courante et sans soutien pour y pallier , l'enfant sombre dans la null'attitude chronique et...
Posté par Maman Panda à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  concentration,  yoga,  affirmation,  devalorisation,  encouragements,  positivisme,  valorisation,  bonne humeur,  calme,  controle de soi,  respirations controlée,  serenité

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2 mars 2013

le volcan !

le volcan !
Quand on sent la crise , la frustration , l'impatience , l'impulsivité monter ( ou quand notre enfant le sent lui même ) , trouver un truc pour évacuer l'émotion et retrouver un peu de calme intérieure , c'est BIEN ! Le volcan aide à se défouler sans...
Posté par Maman Panda à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  impulsivité,  yoga,  colere,  emotion,  frustration,  impatience,  respiration,  volcan

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2 mars 2013

yoga avec nos enfants TDAH

yoga avec nos enfants TDAH
LE YOGA ET LE TDAH ! Cocktail surprenant que celui ci ! Et pourtant ! Pratiqué chez nous à titre habitude familliale de primabord (depuis sa naissance pour Noah ) , le yoga s'avère être un allié , et de taille au quotidien dans l'apprentissage de la gestion...
Posté par Maman Panda à 10:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: TDAH,  meditation,  strategie,  attention,  cerenctrage,  concentration,  relaxation,  yoga,  zen

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TDAH - et puis c'est tout !
  • Le TDAH s'est invité chez nous . Ce blog est en sorte mon carnet de voyage au fil que loulou grandit, ce que je trouve au fil du temps sur le sujet, mes réflexions, infos, y compris des témoignages . Ce blog n'a aucune vocation médicale : CONSULTEZ
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