comment amener ludiquement un loulou vers la pleine conscience , avant 4 ans ? c'est la quesiton que se posent nomrbe de parents quand on leur parle de pleine conscience pour aider les loulous ... bon dejà il est censé y etre naturellement ... mais nous...

Jeanne Siaud-Facchin - Tout est là, juste là « La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous,...

OUI je sais , vaste sujet , vaste challenge pour nos petits et grands TDAh ! car ça signifie juste combattre le trouble et dieu sait que c'est pas évident ! Par le yoga , on apprend ça : "rentrer dans sa bulle " comme j'appelle ça : Pratyahara qu'ils...

LE YOGA ET LE TDAH ! Cocktail surprenant que celui ci ! Et pourtant ! Pratiqué chez nous à titre habitude familliale de primabord (depuis sa naissance pour Noah ) , le yoga s'avère être un allié , et de taille au quotidien dans l'apprentissage de la gestion...